[스크린골프] 즐거운 마음으로 좋은 스코어 내기

골프는 직경 10.9Cm의 구멍(홀컵) 안에 직경이 4.3-4.5Cm 크기의 볼을 집어 넣는 게임이다. 골프는 가장 적은 횟수로 공을 쳐서 홀컵 안에 넣는 것이 잘 치는 기술이다. 보통 수 백 m 떨어져 있는 작은 홀컵에 볼을 한번에 넣기란 매우 어려운 것이다.

그래서 골프에는 파(PAR· 기준타수)라는 것이 있다. 골프의 파는 파3, 파4, 파5 등 세 종류로 구분하는데, 파3란 볼을 3번 쳐서 홀컵에 넣는 것이고, 파4는 4번, 파5는 5번 쳐서 홀컵에 볼을 넣으면 된다. 물론 정해진 파에 볼을 넣는 것이 실력의 차이인 것이다.

여기서 파는 홀, 거리에 따라 정해진다. 평균적으로 파3란 거리가 짧기 때문에 3번 만에 볼을 넣어야 한다는 의미고, 파5는 거리가 길기 때문에 5번에 넣으라는 뜻이다. 간혹 골프장의 현황에 따라 거리가 매우 길게 되면 파6도 있지만, 대부분이 파5가 가장 긴 거리로 계산된다.

보통 파3는 남자 골퍼 기준 229m이하, 파4는 230-430m, 파5는 431m 이상이 기본적인 규칙이며, 여자의 경우 파3가 192m로 남자에 비해 짧다. 파4의 경우는 193-366m, 파5는 367-526m로 권장한다.

파3 홀은 거리상으로 골퍼가 한번 쳐서 홀컵 또는 그 근처(그린· 홀컵이 있는 타원형의 지역으로 잔디를 아주 매끄럽게 깎아 놓아 볼을 굴려서 홀 컵에 넣는 구역)에 도달할 수 있는 거리를 뜻하며, 골프장의 파3홀은 대게 120-200m로 본다. 이 같은 거리는 골퍼가 한번에 볼을 쳐서 날릴 수 있는 거리가 된다. 결국 파 3홀은 한번 쳐서 홀컵이 있는 그린까지 가고 그 후에 남은 거리를 2번의 퍼팅으로 넣으라는 의미다.

그린에서 볼을 굴릴 수 있는 클럽이 바로 퍼터이고, 퍼터로 치는 것을 퍼팅이라 한다. 골프의 모든 홀은 2번의 퍼팅을 기본으로 하며, 파3홀의 논리와 마찬가지로 파4홀은 거리상으로 2번 쳐서 그린에 도달한 후 2번 퍼팅으로 넣어야 하는 홀이고, 파5는 3번 쳐서 그린에 도달한 후 2번 퍼팅을 합쳐 5번 만에 넣으라는 의미인 것이다.

18홀의 기준 타수는 72타다. 정확히 72타 만에 코스를 끝내면 이븐(Even)이라고 하고, 그보다 적게 치면 언더파, 더 많이 치게 되면 오버파라고 한다. 대부분의 프로선수들은 언더파를 기록하고, 아마추어들은 오버파가 기본인데, 아마추어를 기준으로 볼 때 72타를 초과하는 숫자가 1-9까지를 싱글이라 해서 아마추어 급에서는 높은 기록으로 책정된다. 1-9까지 오버한다는 것은 점수가 73타-81타를 말하는데, 대부분 80타 언더에 해당해야 싱글로 인정하게 된다.

골프는 볼을 멀리, 정확하게 보내야 기준 타수에 맞출 수 있게 된다. 남성을 기준으로 볼 때 아마추어 골퍼들은 거리도 문제지만, 방향을 잘 맞출 수 있도록 연구해야 한다. 볼이 우측으로 휘어져 나가는 슬라이스 현상이 초보 골퍼들의 점수를 까먹게 하는 가장 큰 요인이다.

처음 드라이버로 치는 티 샷에서 볼이 골프 코스가 아닌 산이나 계곡으로 날아가 버리게 되는 ‘오비’ 현상에서 1점의 벌점을 먹고 다시 쳐야 한다. 따라서 골프에서는 거리와 방향이 중요하지만, 기준 타수에 근접한 스코어를 얻기 위해서는 정확성이 가장 중요할 수 있겠다.

스코어를 잘 내기 위해 꾸준한 연습도 중요하지만, 무리한 연습과 부담으로 오히려 과도한 스트레스나 건강에 피해를 끼칠 수 있다. 모든 운동과 스포츠에서 가장 중요한 것은 본인의 컨디션 조절과 승부욕 보다는 즐기면서 참여 할 수 있는 마인드가 더욱 중요할 것이다.

올 겨울 골프 연습을 통해 본인만의 기술을 익히고 다양하게 진행되고 있는 대회 또는 이벤트를 통해 실력을 향상 시키는 것도 방법 중 하나일 것이다. 알바트로스 스크린골프는 2011년 시즌 대회를 지난 12월 18일부터 시작해 1년 동안 총 3억원 상당의 상금 규모로 대회를 진행한다. 이번 대회는 아마추어 골퍼들에게 있어 실력을 향상 시킬 수 있는 좋은 기회가 될 것 이다.